Статья о том, как справиться с тревогой перед началом учебного года. Рассматриваются причины высокого фона тревоги и способы ее снижения. Описываются симптомы тревоги у детей, подростков и взрослых. Рекомендации по управлению тревогой и пониманию своих возможностей и ограничений.